
Yoga Studio Flow
心斎橋
Balancing Mix Flow
体の動きを深めるヴィンヤサ
&
心を静める陰ヨガ
オンライン継続クラス
「ヨガを基礎から知りたい」
「アーサナをもっと深めていきたい」
「心を落ち着けたい」
そんなあなたにオススメの
動くヴィンヤサヨガと
静かなる陰ヨガを
融合させたオンライン継続クラス
録画配信も行うので、
オンタイム受講が難しい方にも
オススメのクラスです!
月初でなくても、お申し込み日からスタートできます!
火曜〜土曜 朝8:30-10:00(日本時間)
月曜〜金曜 午後1:30-15:00(ハワイ時間)
【メッセージ】
ヨガのプラクティスで一番大切なのもののひとつが「継続」ですね!
日々の実践の中で積み重ねる経験こそが、私たちの人生の宝物となってくれます。
「でもなかなか1人では継続がしずらい・・・」
そんなお声をいただくことが多くなったので、
Yoga with Rioでも継続クラスを開催することにしました。
このクラスではRYT200を修了された方やヨガの経験がある方を中心に、
さらにヨガを深めていきたい! と感じていらっしゃる方向けの
中級〜上級向けのフローを展開していきます。
ベースとなるのは、ヴィンヤサフロー。
ひとつひとつのアーサナを深めるだけでなく、
圧倒的に代謝を向上させ、体を内面から変化させていきます。
もちろん難しいアーサナだけではなく、
心を静めてくれる陰ヨガの要素も織り交ぜていきます。
動くヨガもいいですが、大地に根ざしていく陰ヨガもとーっても素敵ですよ!
これらの二つを融合させた
Balancing Mix Flow をみなさまと楽しんでいきたいと思っています。
1日90分のレッスンの中で、
15分程度を体の構造や解剖学、瞑想のお話しなどをさせていただき
75分程度を実際に体を動かすフロープラクティスの時間としていきます。
もちろんみなさんからの質問も随時受け付けていきますので、
ヨガに関すること、ヨガインストラクターとしての仕事に対する疑問や不安、
体や食事との向き合い方など、お答えできることは全てお答えしていきます!
Vinyasa & Yin yoga のMixフローで
体も心も健やかになるヘルシーなヨガを一緒に楽しんでいきましょう!
代表 Rio 淵江
早稲田大学人間科学部卒業・Yoga with Rio 代表 E-RYT200/RYT500・COSTA BLUE HAWAII inc, COO ホノルル在住。
レストラン勤務・ソムリエ・写真家・マーケティングプランナーなどを経て、自身の脳動脈瘤の手術をきっかけに人生を見直し、妻のすすめもあってヨガの道へ。2018年、神戸元町にヨガスタジオを設立。
・安全で楽しく、体が喜ぶ食事法
・スポーツ科学的に効果のある体の動かし方
・確実に成長できるヨガポーズの紡ぎ方
・内側から変化する代謝向上
・自然と体のリズム調和
それらのことを分かりやすく、理論と体感を交えながらヨガを通じてお伝えすることに情熱を傾けている。
2020年より、活動の拠点をハワイ/沖縄へ。
趣味は音楽、サーフィン、自然の中で過ごすこと。
日々フライパン片手に台所に立つ、根っからの料理好き。
僕が経験してきたことは、全てお伝えします!
ヴィンヤサと陰ヨガを融合させた
Balancing Mix Flow
【8つ】のポイント!
Yoga with RioのMixフローは、いいことがたくさん!
【1】火曜〜土曜 朝8:30-10:00
毎週火曜〜土曜の朝8:30-10:00(日本時間)がレッスン時間となります。全てのレッスンを録画・配信しますので、欠席/途中退出される際にはアーカイブ受講も可能です。1日90分のレッスンなので、無理なくヨガを学んでいくことができます。素敵な1日をヨガからスタートさせていきましょう!
【2】効率的なオンライン受講
このクラスはZOOMを利用したオンラインレッスンとなります。スタジオに通う時間とお金をセーブし、ご自宅で無理なく受講を進めていくことが可能です。お子様がいらっしゃる方もぜひ! 画面をOFFにしたい時もご自由に行っていただけます。
【3】陽と陰 双方のヨガの良いとこ取り!
ヴィンヤサフローのダイナミックな動きや、代謝の向上、そして体の連動。そこに陰ヨガが持つ体の深部にアプローチする醍醐味や、大地に根ざして行く感覚を加えて。ヴィンヤサと陰ヨガのオリジナルフローで、体の動きも心の感度も気持ちの良い幅のあるフローにしていきます!
【4】安全で意味のあるアーサナの実践
絶対に無理はさせません!ひとりひとりの体の成長速度に合わせたヨガポーズの練習方法を安全にお伝えします。特に「筋膜」へのアプローチを大切にした、流れのあるヨガをお伝えしています。
【5】お求めやすい価格!
こんな時代だからこそ、チャレンジするみなさんを応援したい! そんな気持ちから、受講費用 月額5800円(税込)というお求めやすい価格をご案内しております。2021年のみの特別価格となります。
【6】復習用のレッスン動画
メンバー専用のページから、復習用動画をいつでも振り返ってみられるようにしています。(受講日から1年間、いつでも視聴が可能です。)
【7】5000名以上が受講!
対面・オンラインの双方で、2018年から数えると述べ5000名以上の皆様にご受講いただいております。ヨガが初めての方はもちろん、すでにインストラクターとして活躍されている方にもご好評いただいております。
【8】ハイクオリティな講師陣
スタジオ代表Rioは、早稲田大学人間科学部卒業。人間科学/スポーツ科学の知見も踏まえたヨガの動きをみなさまにお伝えしています(RYT500 / E-RYT200資格保持者)。アシスタントインストラクターも厳しい審査を通り抜いた選りすぐりのスタッフで、みなさまをサポートいたします!
嬉しい特典!
日々の実践を大切にするみなさんを応援します!
【特典1】継続的フォロー
メールやSNSでどんな質問にもお答えします!ヨガポーズのことも、仕事のことも、半永久的にスタジオ代表Rioがアドバイスします。
【特典2】プライベートレッスン特別割引
さらなる成長を応援するため、通常料金よりもお得なプライベートレッスンのご案内をさせていただいております!(オンライン受講のみ)
- <概要>
筋肉と筋膜に適切にアプローチできるヴィンヤサフローに
心を静める陰ヨガの要素を融合させた
Balancing Mix Flow
【対象となる方】
・ヨガ経験者・RYT200取得者の継続的ヨガの実践&学習として
・初心者の方もぜひご相談ください!
【キーワード】
・人間としての流体エネルギー
・筋膜/アナトミートレイン
・自力+重力+床反力 の複合的利用
・ステップアップ式学習
・体で感じる解剖学
・哲学と実践の融合
・アレクサンダーテクニーク
・yoga & music
・vinyasa flow
・陰ヨガ/リラックスヨガ
【受講スタイル】
zoomを使用したオンラインレッスン
【スケジュール】
2021年6月
毎週火曜〜土曜 朝8:30-10:00(日本時間)
6月1日(火)スタート2021年7月
毎週火曜〜土曜 朝8:30-10:00(日本時間)
7月1日(木)スタート*日曜、月曜(日本時間)はレッスンお休み *お盆休み、年末年始、GWなどは一部お休みの日が発生する可能性があります。
【受講費】
【新「風の時代」応援キャンペーン】
大きな変化の時期だからこそ。あなたの挑戦を応援します!
通常価格 9800円
↓
特別価格 月額5800円(税込)
月初でなくてもいつでもスタートできます! (月額料金はお申し込み日を起算日として毎月同じ日に決済されます。) Q&A
よくあるご質問
ヨガが全く初めてなのですが・・・
ご安心ください! どんなに体が固くても、怪我があったとしてもヨガを学んでいけるステップアップ式学習で、確実な成長を促します。
クレジットカードでの支払いは可能ですか?
本コースはクレジットカードの決済のみを受け付けております。VISA / Master / AMEX / Diners がご使用いただけます。お申し込みページより決済くださいませ。
仕事の都合で全日程の受講が難しいのですが・・
ご安心くださいませ! 毎日のレッスンを録画しておりますので、お時間が出来た際にアーカイブ録画受講が可能です。柔軟なご提案ができるように心がけておりますので、ぜひご相談いただければと思います!
月の途中で入会する場合はどのような金額になりますか?
月初でなくてもいつでもスタートできます! 月額料金はお申し込み日を起算日として毎月同じ日に決済されますので、どのタイミングでも入会が可能です!
Balancing Mix Flow
お申し込みはこちら!
↓ ↓ ↓
月額5800円(税込)
1日たった193円。体も心もヘルシーな時間を!
無料体験はこちらから!
受講生の声
実際にご受講いただいたみなさんの声の一部です。
ありがとうございます(^^) *グループレッスン、プライベートレッスンを含みます。
”どこにもないRYT200!”
ご家庭があって、毎日は参加できないと受講を迷っている方もいらっしゃるかと思いますが、対面・オンライン共に予定がある時は、中座や退出が可能です。録画の画像を先生がUPして下さるので、そこで補修ができます。私も普段通りに家事や育児をしながらRYTを受講することができました^ ^
Rio先生のyogaは、人間科学・最新のスポーツ科学の面からもyogaを捉えているところが、他では絶対に学べない所だと思います‼︎
お堅い解剖学ではなく、はじめに筋肉を効果的に動かす為には何が必要か、筋膜の走行を意識した動き、安全な関節の動かし方を学びます。その基本を学ぶからこそ、効果的かつ安全で、アドバンスレベルに飛躍する力を身につける事ができると感じました。
practiceだけでなく座学もとても有意義でした。Rio先生は対面・オンライン関係なく、質問に真摯に答えてくださり、ひとり一人の目標や課題に寄り添ってくれます。
受講前は、他のRYT200より受講料金がお得すぎて、内容はどうなのかと疑ってしまった自分が恥ずかしい・・・笑。どこにもないRYT200! なにより、Rio先生の人柄に触れて欲しいです。
(30代女性 2児の母)
”トップクラスのRYT200講座!”
10日間本当にお世話になりました!!
沖縄までいくか迷っていた時もありましたが、行って本当によかったです。気候もそうですし、先生や素敵な仲間との大事なご縁ができました! RYTの講座は世の中に沢山ありますが、トップクラスの講座だったと勝手に確信しています。
10日間飽きることなくたくさん吸収できたのは、Rio先生の説明がとても論理的で、例えがわかりやすく、何より私たちの質問を粘り強く拾ってニーズに答え続けてくれたからだと思います。そうなるまでに沢山の苦労や努力があったのだろうと思いますが、余す所なく教えてくれて本当にありがとうございました!
同じ期の受講メンバーと、課題提出のためのオンライン練習会をすることにしました!!これからも一緒に続けていけるのがとても嬉しいし、楽しみです。
私の目標は、Rio先生みたいにピタッ!としたヨガのポーズができるようになることです笑 セルフプラクティスがんばります!
(20代女性 会社員)
”やりたいことが明確になった!”
お疲れ様です、10日間ありがとうございました!
今回のRYTのおかげで自分のやりたい事、やるべき事が明確になり自信もつきましたがまだまだ至らない私なのでまた頻繁にご連絡するかもしれません。その際は何卒よろしくお願い致します。
Rio先生やAyaka先生はもちろん、他の生徒さんと繋がれた事もすごく嬉しく思います!
本当にありがとうございました。(20代女性 自営業)
”最高に充実した日々でした!”
ヨガを始めるきっかけと指導をして頂いたRio先生。
優しくて芯があり、とても面白く、ヨガだけでなく人として尊敬できる恩師です。
また会えたことが本当に嬉しくて最高に充実した日々でした。
この出会いに感謝です。
本当に本当に楽しかった!!!(30代男性 インストラクター)
”ポジティブな声がけに励まされました!”
Ayaka先生の「自分を信じて!」「もっといける!」「そう、きれい!」などなどの
ポジティブな声がけがとても好きで、励まされました!
またいつかビーチヨガを一緒にできることをとってもとっても楽しみにしています!
また何かあればぜひ相談にのってください!
今後ともよろしくお願いします^^
(20代女性 OL)
”たくさん助けてもらいました!”
Ayaka先生、本当にありがとうございました!
いつも心配り、気配り、ポジティブな言葉をたくさんかけて頂き、本当にありがとうございました!
またいつかお会いできる日を楽しみにしております。
感謝ですっ!!!
(30代女性 ヨガインストラクター)
Balancing Mix Flow
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月額5800円(税込)
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